Hulp nodig bij je goede voornemens?

Het nieuwe jaar is pas net begonnen, maar je goede voornemens zijn alweer gesneuveld. Waarom lukt het nou toch niet om die motivatie langer dan een week vast te houden? Wij hebben voor jou tien boeken op een rijtje gezet die ervoor gaan zorgen dat jij je leven in 2026 écht kunt gaan verbeteren. Of je nou hulp nodig hebt bij het doorzetten, meer wil leren over jezelf en over de wereld, of gewoon behoefte hebt aan meer rust: wij hebben er het perfecte boek voor. 

Winteren - Katherine May
Leer om rustiger aan te doen en goed voor jezelf te zorgen. Ideaal voor donkere dagen en volle hoofden.

Verwondering - Katherine May
Ga op zoek naar rust en verwondering. Dit boek zit vol natuur, kleine rituelen en nieuwe inzichten.

Think again - Adam Grant
In een wereld vol meningen leert dit boek je om niet alles te geloven wat je denkt, en dat twijfelen ook kracht kan hebben.

Alles is f*cked - Mark Manson
Neem je leven onder de loep en word uitgedaagd om op andere manieren verbinding te maken met de wereld.

Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? - Dr. Julie Smith
Dit boek maakt mentale gezondheid simpel en toepasbaar met tips die je meteen kunt gebruiken.

Your pocket therapist - Dr. Annie Zimmerman (verschijnt op 22 januari)
Vol met tips van een pscychoterapeut om zelf bewuster te worden van je gedrag en je relaties.

Leef meer, denk minder - Pia Callesen
Dit boek leert je hoe je de aandacht beheerst die je aan je gedachten besteedt.

Denk als een monnik - Jay Shetty
Een voormalig monnik deelt hoe je stress vermindert, relaties verbetert en je verborgen krachten identificeert.

Feel the fear and do it anyway - Susan Jeffers
Leer om van angst en besluiteloosheid naar kracht, energie en actie te gaan.

Dingen anders doen - Lianne Keemink
Zet de eerste stap om je dagelijkse gewoontes te veranderen.