Zoeken
Rangan Chatterjee - Voel je beter in 5

Voel je beter in 5

Rangan Chatterjee

Je dagelijkse plan voor een leven lang fit: 5 minutentips voor beter slapen, gewichtsverlies en meer bewegen
Voel je beter in 5

Rangan Chatterjee

Je dagelijkse plan voor een leven lang fit: 5 minutentips voor beter slapen, gewichtsverlies en meer bewegen
Bestel nu
Omschrijving

Een gezonder leven staat bij veel mensen hoog op het verlanglijstje. Maar de juiste keuzes maken en die ook volhouden is knap lastig. Chatterjee laat met dit boek zien dat dit ook heel eenvoudig kan zijn. Hij bedacht een simpel stappenplan waardoor je met minimale inspanningen een duurzame gezonde leefstijl ontwikkelt. Het boek staat boordevol leuke en gevarieerde tips en adviezen: van smoothies die je brein een mentale oppepper geven tot
work-outs waar je soepeler en sterker van wordt.

Rangan Chatterjee
Auteur
Details
Paperback: Voel je beter in 5 - Rangan Chatterjee
ISBN: 9789041714848
Uitgave: Paperback
Status: Beschikbaar
Datum: 19-01-2023
Prijs: € 15,00
Omvang: 272 pagina's

Bestel

Originele Uitgever: Luitingh - Sijthoff B.V. Rainbownummer: 1475 NUR: 770 - Psychologie THEMA: Omgaan met persoonlijke en gezondheidsproblemen THEMA: Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies THEMA: Geest, lichaam, ziel: gedachtegoed en praktijk THEMA: Lifestyle en persoonlijke stijlgidsen BISAC: HEALTH & FITNESS / Healthy Living BISAC: BODY, MIND & SPIRIT / Inspiration & Personal Growth BISAC: SELF-HELP / Personal Growth / Happiness BISAC: SELF-HELP / Motivational & Inspirational
Actueel
6 boeken voor je goede voornemens

6 boeken voor je goede voornemens

Met deze boeken worden jouw goede voornemens gegarandeerd een succes. Of je nou meer wil sporten, gezonder wil eten of gewoon meer rust in je leven wil: deze titels helpen je op weg. Lees meer »

De mooiste boeken van 2023

De mooiste boeken van 2023

Zo aan het einde van het jaar kijken we graag even terug op onze favoriete boeken die dit jaar verschenen! Lees meer »

De ultieme boeken gift guide!

De ultieme boeken gift guide!

Het is weer die tijd van het jaar: Sinterklaas is in het land, de schoenen worden gezet, en ook kerst staat alweer snel voor de deur. Tijd om op zoek te gaan naar de leukste cadeaus!⁠ Lees meer »

6 tips om je goede voornemens vol te houden

6 tips om je goede voornemens vol te houden

Het nieuwe jaar geeft altijd frisse moed om gezonder te leven, maar de juiste keuzes maken en die ook volhouden is knap lastig. Lees meer »

Meer boeken
Dean Burnett - The happy brain
Dean Burnett
Blijf op de hoogte

Volg onze sociale media voor het laatste nieuws